あったか筋膜メソッド Fascia〜ファシア〜
最近話題の『筋膜リリース』───耳にされたことがある方も多いと思います! 『筋膜リリース』とは? ①筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを筋膜リリースと言います。②癒着した筋膜を弛緩させ、血液とリンパ循環を改善...
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